inzichtmeditatieantwerpen

Meditatie bij pijn en ziekte online
Dorine Esser

Heb je te maken met een chronische ziekte of last van (chronische) pijn? 
Dan is deze training iets voor jou.
Je kan bovendien gewoon thuis blijven want iedere week ontmoeten we elkaar online!
 
Vanaf 6 oktober start de prachtige en effectieve 8-weekse Breathworks mindfulness training
Van pijn-patiënte Vidyamala Burch (klik hier voor een artikel in pdf).
Deze mindfulness-cursus is speciaal ontworpen voor mensen die te kampen hebben met een chronische aandoening of last ondervinden van lichamelijke pijn.
 
Wat deze training uniek en effectief maakt
  • Ze is speciaal ontworpen voor mensen met pijn en/of ziekte
  • Uitgedacht en samengesteld door een ervaringsdeskundige Vidyamala Burch
  • De cursus integreert expliciet boeddhistische beoefeningen zoals ‘metta’ (liefdevolle vriendelijkheid)
  • Er worden op maat gemaakte bewegingsoefeningen aangereikt, want ook al ervaar je pijn en kan je niet goed meer bewegen, in beweging komen al is het slechts minimaal, is uiterst belangrijk voor pijn-management en het bevorderen van het immuunsysteem
  • Er wordt voordat je meedoet samen bekeken of deze training geschikt is voor jou: kortom of je er echt zin in hebt ermee aan de slag te gaan 
  • De training wordt gegeven door Dorine Esser, een ervaren en officieel gecertificeerd Breathworks trainer en geregistreerd als 1e categorie mindfulness trainer. Deelnemers uit Nederland kunnen daardoor aanspraak maken op een gedeeltelijke vergoeding van het cursusgeld via hun zorgverzekeraar.
Wanneer?
Op woensdagavonden van 18.30-20.30
Wekelijks vanaf 6 oktober 
Data oktober: 6-13-20-27
Data november: 3-10-17-24 
 
Individuele gesprekken
Voordat de training start plannen we een individueel voorgesprek van ongeveer een uur, waarin we samen verkennen of deze training geschikt is voor jou.
Minstens 3 weken na de training is er ook een individueel nagesprek, om samen te verkennen hoe het gaat met de integratie van mindfulness in je dagelijks leven.
 
Bijdrage 
240 EUR
Als je het financieel moeilijk hebt neem dan contact op met Heidi. De bijdrage mag geen bezwaar voor deelname zijn.
Inbegrepen:
  • Cursusboekje
  • Werkboekje
  • Audio van de oefeningen en meditaties
  • Voorgesprek van ong. 1 uur
  • Opvolging of nagesprek van ong. 1 uur

Aantal deelnemers
De opleiding gaat door bij 6 inschrijvingen en heeft max. 10 deelnemers.

 

 
Scroll naar top
X