inzichtmeditatieantwerpen

Meditatie
Dorine Esser

Meditatie is het trainen van de geest door het in stilte zitten en de aandacht naar binnen te richten, alleen of samen met anderen. Het trainen van de geest gebeurt bijvoorbeeld door de aandacht op een specifiek object te richten, zoals de adem ofwel de aandacht afwisselend te richten op de verschillende innerlijke fenomenen: lichamelijke gewaarwordingen, gevoelens, gedachten.…
Meditatie kan zowel kalmte van de geest als inzicht opleveren alsook meer mildheid en openheid ten opzichte van jezelf en anderen.

Wanneer
Elke vrijdag
Begeleide meditatie van 45 minuten
Start om 10 u stipt
Welkom vanaf 09.45 u
Nadien thee met koekjes

Tegelijkertijd kan je online deelnemen.
Hier inschrijven voor de online meditatie 

Waar
Lange Altaarstraat 33
2018 Antwerpen

Dana
Vrijwillige bijdrage.

Van harte welkom!

Lees aub aandachtig onderstaande huisregels en coronarichtlijnen.

Huisregels
Meditatiematten, -kussens en stoelen aanwezig, je kan je eigen gerief meebrengen als je wil.
Sloefjes of loopsokken gevraagd vanwege ruwe houten vloer.
Thee en koekjes na de meditatie worden voorzien.

Corona
We volgen de maatregelen op en sturen bij wanneer nodig.

Scroll naar top
X