Welkom bij IMA. Of ook wel: InzichtMeditatieAntwerpen.
We organiseren onder meer meditaties, retraites en stiltewandelingen.

Altijd moeilijk. Jezelf voorstellen. Dus beginnen we maar bij het begin.

Inzichtmeditatie
Bij IMA doen we aan inzichtmeditatie. Maar wat wil dat precies zeggen? Heel eenvoudig: we focussen op opmerkzaamheid. Wie opmerkzaam door het leven gaat, krijgt inzicht in zichzelf. Maar ook in de natuur van het bestaan. De kern? Bewust aanwezig zijn in het nu. En weten wat er in dat nu gebeurt.

Van inzicht naar een vriendelijk hart
Jezelf bekwamen in meditatie maakt dat je gaandeweg meer rust, meer vriendelijkheid en meer begrip zal ervaren. Ten opzichte van jezelf, en ten opzichte van anderen en sociale structuren. IMA streeft ernaar om de hartskwaliteiten, liefdevolle vriendelijkheid, mededogen, medevreugde en gelijkmoedigheid in de praktijk te brengen bij alles wat we ondernemen.

Laagdrempelig en open voor iedereen

Bij IMA is ieders inbreng belangrijk. We zijn een non-hiërarchische organisatie en houden het graag laagdrempelig.
Met speciale aandacht voor:
    – Ethisch handelen
    – Verbinding
    – Openheid
    – Gedeelde verantwoordelijkheid
    – Inclusieve groep
    – Toegankelijkheid voor iedereen mét mogelijkheid tot verdieping
    – Geduld

Inspirerende meditatiebegeleiders
We starten vanuit het Theravada-boeddhisme en willen van betekenis zijn door deze oude traditie binnen de Westerse context een plek te geven.
Zo dragen we met zijn allen bij aan vrede in de wereld.
IMA heeft het geluk om samen te werken met meditatieleraren en -begeleiders die een inspirerende, boeddhistische levenshouding voorleven en doorgeven.

Vrijgevigheid of dana
Winst streven we niet na, dana wel.
Dana is een woord uit het Pali en wordt vaak vertaald naar vrijgevigheid, vrijwillig geven of donatie. Kom je bijvoorbeeld naar een retraite, dan bepaal je zelf hoeveel wil of kan geven voor de begeleiding. Je geeft vanuit het hart. Dat betekent dat financiën geen bezwaar hoeven te zijn om deel te nemen.

Wees dus meer dan welkom.