Online met Sister Virañani
Een Dhammatalk beluisteren ?
Een online retraite volgen?
Samen mediteren op zondagochtend ?
Oefengroep Insight Dialogue
Mediteren terwijl we luisteren en spreken.
Maandelijks komen we samen om te oefenen (online of live).
Samen wandelen in stilte
Elke eerste zondagochtend van de maand maken we een stiltewandeling in een natuurgebied.
Retraites
Tijdens een stilteretraite trekken we ons even terug uit het dagelijkse leven.
We mediteren intensief met een groep en onder begeleiding.
Een pauze om te voelen hoe het écht met je gaat.
Samen mediteren
Regelmatig komen we samen om elkaar te ontmoeten en in stilte te mediteren.
Bij IMA doen we aan inzichtmeditatie. We focussen op opmerkzaamheid. Wie opmerkzaam door het leven gaat, krijgt inzicht in zichzelf. Maar ook in de natuur van het bestaan. De kern? Bewust aanwezig zijn in het nu.
